Indoorowe wzruszki, czyli dlaczego czasem chce mi się płakać na zajęciach
Czasem się zastanawiam, czy instruktorom chce się płakać podczas zajęć. Albo po nich, kiedy ścierają pot z…
-
-
Droga Redakcjo, jak zrobić indoor cycling w domu?
A ja żądam jakiegoś tekstu dla laika w stylu, czy mogę indoor ćwiczyć we własnym domu i jak…
-
Droga Redakcjo, skąd takie zachowanie rowerzysty?
Droga Redakcjo, ostatnio byłam świadkiem frustrującego zdarzenia. Wyjeżdżając z parkingu na ulicę główna samochód musi przeciąć ścieżkę…
-
Indoor Cycling w parach
Tak ktoś do mnie trafił. Po haśle „Indoor Cycling w parach”. Pomyślałam, że opiszę jakiś hipotetyczny przypadek. Na…
-
Jak zostać instruktorem Indoor Cycling?
U mnie wszystko potoczyło się szybko. Moja pierwsza instruktorka powiedziała, że trudno znaleźć kogoś ogarniętego do prowadzenia zajęć….
-
Ścieżka rowerowa z Bydgoszczy do Koronowa
Ścieżka rowerowa Bydgoszcz – Koronowo miała zostać przeze mnie sprawdzona już w październiku 2014. W pewne wietrzne, jesienne…
-
Droga Redakcjo, chcę wejść na salę z dzieckiem!
Droga Redakcjo, Przychodzę do klubu fitness z dzieckiem. Nie mam z kim go zostawić w domu. Ostatnio moja…
-
Napinacze do łańcucha – ostre koło
Dobre naciągnięcie to podstawa. Cokolwiek pomyślałeś, mam nadzieję, że dzięki temu Twoja sobota będzie udana. Napinacze do łańcucha…
-
Czy instruktor może dokręcać mi obciążenie?
Droga Redakcjo, od niedawna chodzę na zajęcia na rowerach stajonarnych. Mówią na to indor cycling albo spining. Ogólnie…
-
Ploteczki na zajęciach. Ty to jednak masz głos!
Zajęcia IC to nieustanne źródło inspiracji. Choć może nie widać tego na blogu, prawie z każdych jestem w…
End of content
End of content